1. Eadar-dhealachadh teòthachd gnàth-shìde nàdarra

2. làitheil teòthachd caochlaideachd

Tha an eadar-dhealachadh teòthachd eadar latha is oidhche ann an seusan an earraich is an fhoghair mòr, agus mar sin feumar an uidheamachd teasachaidh agus an uidheamachd fionnarachaidh atharrachadh gu cunbhalach gus an eadar-dhealachadh teòthachd san taigh a lughdachadh gu h-èifeachdach. Na ceithir ìrean as fhollaisiche: 7:00m gu 11:00m, ìre teasachaidh, bu chòir fionnarachadh a mheudachadh gu cunbhalach, seachain aon cheum gus casg a chuir air cearcan bho bhith a’ faighinn fuachd. PM 13:00 - 17:00, ìre teòthachd àrd, thoir aire do fhionnarachadh agus fuarachadh, dèan cinnteach gu bheil am buidheann cearc a ’faireachdainn comhfhurtail, agus duslach an taighe, èadhar salach agus sgaoileadh eile. Bho 18:00 gu 23:00 san fheasgar, aig an ìre fuarachaidh, bu chòir an ìre fionnarachaidh a bhith air a lughdachadh mean air mhean, agus bu chòir càileachd adhair san taigh a bhith cinnteach aig an aon àm. Bho 1: 00m gu 5: 00m aig ìre teòthachd ìosal, thathas a ’gabhail ri fionnarachadh bho àm gu àm gus fionnarachadh a lughdachadh air bunait dèanamh cinnteach à càileachd adhair agus susbaint ocsaidean a’ choop cearc agus casg a chuir air na cearcan bho chuideam fuar rè na h-ùine seo.

Bu chòir do mhanaidsearan briodachaidh teasachadh taigh cearc agus fuarachadh taigh cearc atharrachadh gu sùbailte a rèir eadar-dhealachaidhean roinneil agus eadar-dhealachaidhean ràitheil.

3. Tog suasteòthachd cearceadar-dhealachadh

Tha seo a 'toirt iomradh air an eadar-dhealachadh teòthachd eadar teòthachd an taighe agus còmhdhail nan cearcan òga mus tèid iad a-steach don taigh. Tha teòthachd an t-seòmair timcheall air 25 ceum Celsius. Mus tèid na cearcan a-steach don taigh, thathar a 'moladh an teòthachd àrdachadh gu 35 ceum 4 uairean ro làimh (6 uairean air an talamh), agus an uairsin lughdaich gu slaodach gu 27-30 ceum. Às deidh dhut a thighinn chun chearc, cuir a ’chearc rèidh air an uachdar lom no an talamh, thoir air falbh mullach a’ chartain gus casg a chuir air a ’chearc bho bhith teth, agus feitheamh ris a’ chearc a chuir a-steach don chèidse agus teasachadh gu slaodach suas gu 33- 35 ceum.

4. Teòthachd eadar-dhealachadh eadar aois latha

An seo tha e a 'toirt a-steach feartan fios-eòlais chearcan, mar as trice cearc air eagal fuachd, cearc mòr air eagal teas. Chan eil iseanan aois 1-21 latha, ionad riaghlaidh teòthachd bodhaig fuaim, gun a bhith a rèir riatanasan an riaghladh teothachd aca fhèin, còmhla ris an ìre seo de chraiceann cearc beag tana, geir nas lugha, còmhdach iteach goirid tana ìosal, comas insulation truagh , droch chomas gabhail ris an àrainneachd, agus mar sin tha an ìre seo gu math teann riatanasan teòthachd. Tha feum air teasachadh goileadair agus fionnarachadh fan gus teòthachd an taighe cearc atharrachadh gu reusanta gus dèanamh cinnteach gu bheil teòthachd comhfhurtail faireachdainn buidhne a’ chearc. Ge bith as t-earrach, as t-samhradh, as t-fhoghar agus sa gheamhradh, bu chòir na ceithir ràithean a bhith mar seo.
Às deidh 35 latha a dh’ aois, mar thoradh air làn chòmhdach iteach agus cuideam mòr bodhaig, tha metabolism cearc làidir agus cinneasachadh teas nas motha na sgaoileadh teas. Mar sin, aig an ìre seo, tha an t-eagal as motha air na cearcan air fionnarachadh lìonta, agus bu chòir an coop cearc a bhith air a fhionnarachadh sa mhòr-chuid, le taic bho ghleidheadh ​​​​teas. Aig an aon àm, tha an co-èifeachd fuarachadh èadhair de chearcan de dhiofar làithean de dh'aois eadar-dhealaichte, mar as lugha an latha a dh'aois, is ann as motha an co-èifeachd fuarachadh èadhair, agus a chaochladh. Mar sin, bu chòir teòthachd targaid agus meud fionnarachaidh an taighe cearc a dhearbhadh gu reusanta a rèir teòthachd a ’chuirp aig diofar aoisean.

5. Teòthachd eadar-dhealachadh eadar abdomen agus air ais

Tha a 'mhòr-chuid a' toirt iomradh air a 'chearc cèidse, tha mòran mheatairean teodhachd clionaigeach an crochadh air àirde a' chearc air ais, agus is e a 'chearc an fheadhainn as so-leònte, is e an t-eagal as motha air fuachd an abdomen. Tha meatair teòthachd agus probe teòthachd, àirde crochte eadar-dhealaichte, tha teòthachd taigh cearc air a thomhas eadar-dhealaichte (mar as àirde an suidheachadh crochte, is ann as àirde an teòthachd). As t-fhoghar agus sa gheamhradh feumaidh an probe a bhith air a chuir air 5 cm fon uachdar mogal. Bu chòir do chearcan cèidse na h-iseanan aca a thogail anns an dà shreath gu h-àrd agus an uairsin gluasad chun an ìre as ìsle às deidh dhaibh leaghadh. Mar sin, thathas a’ moladh gum bu chòir an probe teòthachd a bhith suidhichte 5 cm fon dàrna sreath. Is e an rud a bu chòir cuideam a chuir an seo cho cudromach sa tha teòthachd ìosal a’ chèidse guir.