Fuarachadh gu h-obann de ghalaran gastrointestinal peata!

An t-seachdain sa chaidh, bha sneachda mòr agus fuarachadh gu h-obann anns an roinn a tuath, agus chaidh Beijing a-steach don gheamhradh gu h-obann cuideachd. Bha gastritis acrach orm agus chuir mi a-mach airson grunn làithean oir dh’ òl mi pasgan de bhainne fuar air an oidhche. Bha mi a’ smaoineachadh gur dòcha gur e cùis iomallach a bha seo. Cò a tha airson co-chomhairlean fhaighinn gu cunbhalach air diofar ghalaran gastro-thinneil taobh a-staigh seachdain, le coin mar an fheadhainn as cumanta, air a leantainn le cait, agus eadhon mucan-gini… Mar sin tha mi a’ smaoineachadh gun urrainn dhomh geàrr-chunntas a dhèanamh air agus leigeil le caraidean feuchainn ri a sheachnadh cho mòr ‘s as urrainn.

Bha gaothan làidir na seachdain seo, cathadh-sneachda, agus tuiteam obann ann an teòthachd gu math luath, agus mar sin cha robh ùine aig mòran de luchd-seilbh pheataichean atharrachaidhean a dhèanamh. An toiseach, b 'e fuachd na galairean as cumanta, ach an àite sin cuir a-mach agus a' bhuinneach. Às deidh mion-sgrùdadh faiceallach a dhèanamh air suidheachadh cait is coin tinn, chaidh a lorg gun do thachair a ’mhòr-chuid de na duilgheadasan anns na raointean a leanas:

1: Tha a 'chuibhreann de dhaoine a bhios ag ithe biadh dachaigh glè àrd, agus tha mòran de shealbhadairean peataichean a' faireachdainn gu bheil còcaireachd nas beathachail na biadh cat agus biadh coin. Gu sònraichte airson cuid de pheataichean piocach, cha toil leotha a bhith ag ithe biadh peata le blas singilte, agus mar sin bidh sealbhadairean peata gu tric a’ còcaireachd. Dh’adhbhraich toiseach obann a’ gheamhraidh an t-seachdain seo duilgheadasan aig àm biadhaidh, a’ leantainn gu galairean gastro-thinneil. Bidh cuid de charaidean a’ fàgail am biadh ullaichte sa chidsin, aon bhiadh sa mhadainn agus aon bhiadh san fheasgar. Leis gu bheil an aimsir mar as trice blàth agus nach eil am biadh glè fhuar, chan eil cleachdadh biadh teth aca, a tha ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd ann an stamag a’ pheata nuair a bhios iad ag ithe biadh fuar.

Nuair a bhios mòran de shealbhadairean coin a' biathadh an cuid coin, fàgaidh iad am biadh an sin agus cha toir iad air falbh e. Faodaidh iad ithe uair sam bith a thogras iad. As t-samhradh, feumaidh iad milleadh bìdh a sheachnadh, agus sa gheamhradh, feumaidh iad biadh a sheachnadh a 'fàs fuar. Tha mi air deuchainn a dhèanamh far am bi biadh air an balcony a’ fàs gu math fuar às deidh timcheall air uair a thìde. Ged nach bi a h-uile cù a’ faireachdainn mì-chofhurtail ga ithe, tha e duilich gealltainn nach leasaich iad galairean.

Air sgàth caitheamh bìdh ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd gastrointestinal, faodaidh comharran gann nochdadh an toiseach anns an stamag, gu tric a ’faighinn seachad air tron ​​​​latha agus a’ cuir a-mach air an oidhche. Dh’ fhaodadh gum bi blasad a’ dol sìos, agus dh’ fhaodadh droch shàr leantainn gu fuaim a’ sìor fhàs anns na caolan. Às deidh ionnsaigh stamag, is dòcha nach toir e gu buil a’ bhuineach, mura h-eil irioslachd bìdh a’ dol a-steach don bhroinn às deidh a bhith air a chnàmh bhon stamag agus ag adhbhrachadh enteritis, a dh’ adhbhraicheas a’ bhuinneach. Ceumannan casg: Teas am biadh gu math mus toir thu biadh don pheata, an uairsin leig leis blàthachadh agus leig leis ithe. Às deidh ùine, bu chòir am biadh a thoirt air falbh.

2: Deoch uisge fuar. Tha mi a’ creidsinn gu bheil caraidean sa cheann a tuath air tòiseachadh mar-thà a’ cleachdadh chupaichean inslithe, no a’ grùdaireachd tì le uisge teth a h-uile turas. Is e glè bheag de dhaoine fhathast ag òl uisge fuar air a ghoil no eadhon uisge fuar. Ach, ann am beatha pheataichean, bidh a 'mhòr-chuid de luchd-seilbh pheataichean a' coimhead thairis air a 'phuing seo. An t-seachdain sa chaidh, thachair mi ri cù tinn bhon taobh a tuath. Bha an cù a' faireachdainn tinn, chaill e biadh, dh'òl e na bu lugha de dh'uisge, agus dh'òl e na bu lugha. Nas fhaide air adhart, nuair a rinn mi sgrùdadh air an lagan uisge, fhuair mi a-mach, leis nach b ’urrainn don uisge a bhith air a dhrèanadh airson ùine mhòr, nach do dh’ atharraich sealbhadair a ’pheata an uisge anns a’ mhias. Bha sprùilleach deighe a’ seòladh fon uisge, a bhiodh a’ reothadh a latha is a dh’oidhche. Cha robh an cù uisge fuar airson suathadh ris. Rè a 'phròiseas làimhseachaidh, iarr air sealbhadairean peataichean an uisge blàth atharrachadh trì tursan san latha, gus an òl an cù cuid cho luath' sa ghabhas às deidh gach atharrachadh uisge ùr.

3: Call blasad air adhbhrachadh le fuachd. Chuir an lùghdachadh obann ann an teòthachd air cha mhòr a h-uile duine far an dìon, agus cha robh mòran bheathaichean air an deagh ullachadh. Faodaidh teòthachd ìosal leantainn gu lùghdachadh ann an teòthachd bodhaig an ainmhidh, air a leantainn le hypothermia, peristalsis slaodach gastrointestinal, mì-rianachd, agus giorrachadh. Nuair a bhios biadh a 'cruinneachadh anns a' chùrsa gastrointestinal, bidh lùghdachadh ann am biadh, sgìth inntinn, agus laigse mar thoradh air codal. Tha coin rim faighinn sa mhòr-chuid ann an cuid de choin gun fhuilt no le falt goirid, a tha nan gnèithean caran tana leithid isbeanan agus coin creagach. Airson na briodan coin sin, thathas a’ moladh seacaidean clòimhe a chaitheamh sa gheamhradh gus cus teas a sheachnadh.

Tha hypothermia mar as trice ri fhaicinn ann an hamstairean muc ghuine. Nuair a tha an teòthachd nas ìsle na 16 ceum Celsius, mura dèan luchd-seilbh pheataichean obair mhath air insulation, tha e gu math furasta hypothermia a leasachadh, a ’nochdadh gnìomhachd nas lugha, lughdachadh mòr air miann, agus a’ croladh suas ann an oisean gus cumail blàth. Ma thèid baga uisge teth a chuir ri thaobh airson beagan uairean a thìde, bheir e air ais an spiorad agus am biadh, leis nach bi hamstagan agus mucan-gini a ’dol a-mach, agus mar sin nuair a tha an siostam cnàmhaidh aca mì-chofhurtail, seallaidh iad lùghdachadh ann an gluasadan caolain le bhith gun ag ithe no ag òl. Nuair a thuiteas an teòthachd fo 16 ceum, feumaidh luchd-seilbh pheataichean lampaichean inslithe a chleachdadh gus cuid de raointean de am beatha a chumail aig timcheall air 20 ceum Celsius gus dèanamh cinnteach à slàinte. Chan e padaichean teasachaidh a’ chiad roghainn, leis gum bi mòran de radain a’ gnathaich orra.

Mu dheireadh, tha sinn an dòchas nach toir a h-uile sealbhadair peata mòran de bhiadh àrd-geir agus àrd-calorie dha na peataichean aca mar thoradh air fuarachadh gu h-obann, a dh ’fhaodadh leantainn gu pancreatitis ann an coin, mì-chofhurtachd cridhe ann an cait mar thoradh air reamhrachd, agus nas duilghe. làimhseachadh ghalaran leithid bloating gastrointestinal ann am mucan-gini agus hamstairean.