PÀIRT 01
Na seall air na peataichean faltach
Gu dearbh, air sgàth an teòthachd bodhaig nas àirde
Gu mòr an urra ri goireasan agus uidheamachd teasachaidh a-muigh
Tha contrarrachd do-sheachanta am measg nan trì dòighean teasachaidh taobh a-muigh as cumanta
Is e sin, bidh barrachd teas a’ tighinn agus a’ call nas luaithe, agus mar sin chan urrainnear a shàbhaladh gus cumail blàth fad na h-ùine,
Mar sin, tha cuid de luchd-seilbh pheataichean ag iarraidh aodach a chaitheamh gus peataichean a chumail blàth,
Chan e a-mhàin gu bheil e math, ach tha fìor fheum air teasachadh
Nuair a tha an eadar-dhealachadh teòthachd ro mhòr, is e an ùine àrd de chnatan airson peataichean a th’ ann. Gu tric bidh sròn runny, sreothartaich, casadaich agus comharran eile ann. Mura h-atharraich e airson ùine mhòr, bi cinnteach gun cuir thu chun ospadal peata e airson sgrùdadh
PÀIRT 02
Tha fios aig a h-uile duine aig a bheil peata aig an taigh
Nuair a tha an aimsir fuar, eadhon ged nach e geamhradh a th’ ann, tha na peataichean leisg
Chan eil mi dìreach airson mo nead a ghluasad. Gus nach gluais mi mo nead, is urrainn dhomh ithe, òl agus cluich nas lugha
Ged nach eil e dha-rìribh a’ cadal a’ gheamhraidh le beathaichean
Tha teòthachd àbhaisteach cait is coin eadar 37 ℃ agus 39 ℃
Tha e doirbh teòthachd bodhaig àbhaisteach a chumail sa gheamhradh fhuar
Mar sin "na gluais = ith nas lugha = cùm teòthachd do bhodhaig"
Agus mar thoradh air lughdachadh gnìomhachd, tha caitheamh lùtha buill-bodhaig cuideachd a ’dol sìos
Aig an àm seo, feumaidh sinn beathachadh agus uisge òil nas cnàmhaiche agus gu leòr
Tha an fhoghar agus an geamhradh tioram agus dìth uisge, agus tha teòthachd an uisge fuar. Tha peataichean leisg uisge òl, ga dhèanamh nas fhasa casadaich thioram fuachd a ghlacadh agus fiabhras a bhith orra. Aig an àm seo, feumaidh luchd-seilbh pheataichean an t-susbaint uisge a mheudachadh ann am biadh làitheil peataichean. Faodaidh tu canaichean gràin fliuch no innealan uisge teasachaidh teirmeastatach a thaghadh
Mar sin aig an àm seo, chan urrainn don Tighearna peata toirt air na peataichean a bhith beòthail mar a bha iad roimhe
Leis gu bheil e ro fhuar!!
PÀIRT 03
Tha mòran de luchd-seilbh pheataichean a 'crathadh air a' pheata a tha follaiseach gu bheil cus eagal air an fhuachd
Chan urrainn dhomh cuideachadh ach tha mi airson rudan teasachaidh a cheannach airson an uidheamachd gus TA a chumail blàth
Mar sin tha a h-uile seòrsa plaideachan dealain, pocannan uisge teth agus tiormairean fuilt teth air an àrd-ùrlar
Ach gu tric bidh na stuthan teasachaidh sin air an dealbhadh le deagh rùn
Ach chan urrainn dhomh smachd a chumail air a’ bhìdeadh agus an sgrìobadh, agus tha eadhon cunnart clisgeadh dealain agam!
Bu chòir dha peataichean a chumail blàth tilleadh chun chridhe tùsail aca
A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil feum agad air ceumannan agus uidheamachd ro shunndach
Feumaidh nead geamhraidh
Soft agus cofhurtail
Bun tiugh air falbh bhon ùrlar fhuar
Teann èadhair làidir agus gleidheadh teas
Nas lugha de sholarachadh, chan eil e furasta teas a chall
Poca uisge teth stealladh uisge silicone
Fàileadh beag agus leaghan neo-phuinnseanta
Gun chìsean gus casg a chuir air spreadhadh bìdeadh
Tha ùine fuarachaidh aig teòthachd an uisge
Cuir casg air sgaldachadh aig teòthachd ìosal
Fiù ma thèid na mìltean de cheumannan a ghabhail gus cumail blàth, a bheil fuachd, fiabhras agus amhach ghoirt ort
Tha e duilich cuideachd smachd a chumail air galairean le bhìorasan tuiteamach eile
A bharrachd air an sin, is e seo an t-seusan far a bheil mòran de ghalaran peata sa gheamhradh, leithid meur sròn cait
Bu chòir dhuinn dìon an aghaidh galairean geamhraidh ann an ùine agus na leig leinn bhìorasan nas miosa a dhol a-steach
Sgrùdadh ùineail airson galairean gabhaltach epidemic
Is e an roghainn as fheàrr airson slàinte peataichean a dhìon sa gheamhradh
Ùine puist: Dùbhlachd-10-2021