Tha lotan ann an sgìre a 'chinn, crest agus cluaise a' comharrachadh gu bheil strì airson cumhachd anns a 'bhuachaille. Is e pròiseas "sòisealta" nàdarra a tha seo anns a 'chop cearc.

Leòinds air na spògan - bruidhinn air an strì airson biadh is sgìre.

Lotan ann an sgìre anólannach - bruidhinn air dìth bìdh no a 'biathadh le gràn gun fhuasgladh.

Leòintean agus air a reubadh itean a-mach anns a 'chùl agus sgiathan - comharraich gu bheil na cearcan-crìche air na cearcan a bhith air na cearcan a bhith air na cearcan a bhith air na cearcan a bhith air na cearc a bhith air an fhlupa a chuir an àite.

Dè a bu chòir a dhèanamh?

toirt a-steach biadh le pròtain, calcium, vitamains and mèinnirean a-steach don bhiadhe;

coiseachd cearcan nas trice;

grind grinbh ann am beathaiche;

Cuir air dòigh àite an-asgaidh (bha e a 'tighinn a-mach gu bheil feum air sgìre de 120 SQ. CM a dhìth airson suas ri 21 latha airson suas ri 2.5 troighean, agus 330 sq. cm airson daoine nas sine).

Cuir biadh sgriosail leis an daithead - nì iad an gob gu sàbhailte agus gu math, eadhon le farsaingeachd ionnsaigheach, cha gheall na cearcan a chèile gu dona.