Carson a tha feum aig peataichean air stuthan ola èisg?

1. Tha 99% ola èisg nàdarra, susbaint gu leòr, a 'coinneachadh ris an ìre;

2. Ola èisg air a thoirt a-mach gu nàdarra, neo-shintéiseach, ìre bìdh;

3. Tha ola èisg a 'tighinn bho iasg mara domhainn, nach eil air a thoirt a-mach à iasg sgudal, bidh ola èisg eile a' tighinn bho iasg fìor-uisge, gu ìre mhòr iasg sgudail;

4. Is e ola èisg ola èisg mara domhainn RTG; Tha ola èisg air a roinn ann an seòrsa ester ethyl (EE) agus seòrsa triglyceride (RTG), tha a ’chiad ìre in-ghabhail de ola èisg seòrsa triglyceride timcheall air trì tursan nas àirde na iasg seòrsa ester ethyl; feumar ola èisg mara domhainn a thaghadh RTG ola èisg mara domhainn, gun eallach air a’ bhodhaig agus gun bhuaidhean sam bith.

5. Lùghdaich call falt agus dèan falt nas bòidhche.

Bidh ola èisg a 'dìon a' chraicinn agus a 'brosnachadh craiceann fallain.

6. A 'cuideachadh slàinte sùla is eanchainn.

Tha buaidh aig na h-aigéid shailleil neo-shàthaichte a tha beairteach ann an ola èisg, EPA agus DHA air adhartachadh eanchainn peata agus leasachadh sùla.

7. Cùm slàinte co-phàirteach.

Bidh Omega3 ann an ola èisg a ’cuideachadh le faochadh a thoirt do sèid peata, joints peata sùbailte, agus ag àrdachadh spionnadh peata.

Faodaidh searbhagan geir Omega-3 ann an ola èisg an ìre lipoprotein san fhuil a lughdachadh, gu sònraichte freagarrach airson coin is cait le hyperlipidemia bun-sgoile

8. Tha am beathachadh furasta a ghabhail a-steach, agus faodar a bhiadhadh còmhla ris a 'bhiadh staple, a dh' fhaodadh luchd-ithe piocach peataichean a lùghdachadh.

9. Meudaich dìonachd agus adhartachadh slàinte cardiovascular.

Faodaidh searbhagan geir Omega-3 ann an ola èisg an ìre lipoprotein san fhuil a lughdachadh, gu sònraichte freagarrach airson coin is cait le hyperlipidemia bun-sgoile.

Airson coin is cait fallain, faodaidh ola èisg cuideachd riaghladh mòr a dhèanamh air an ìre de triglycerides ann an serum, aig a bheil pàirt ann an casg agus cùram slàinte.

Tha ola èisg beairteach ann an DHA agus EPA, aig a bheil deagh bhuaidh air leasachadh ghalaran leithid eanchainn, lèirsinn, cardiovascular, joints, sèid, msaa. ola (RTG) agus ola èisg ethyl ester (EE), tha RTG nas freagarraiche airson in-ghabhail corp daonna na EE.

Tha ola èisg mara domhainn beairteach ann an searbhagan geir polyunsaturated DHA (searbhag docosahexaenoic) agus EPA (searbhag eicosapentaenoic). Tha na gnìomhan aig DHA agus EPA a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh susbaint cholesterol agus triglycerides, a’ casg ghalaran cardiovascular, a’ casg co-fhilleadh fala, a’ casg hemorrhage cerebral, thrombosis cerebral agus trom-inntinn senile. Lùghdaich arteriosclerosis agus bruthadh-fala àrd, lughdaich slaodachd fala, cuir air adhart cuairteachadh fala agus cuir às do sgìths, agus tha e cuideachd na thoradh slàinte nàdurrach airson faochadh a thoirt do gout agus arthritis reumatoid.