Chan fhaigh coin bho raisin, chan eil e gu diofar. Tha Raisin seòrsa eile de bhrae a dh 'fhaodar a phuinnseanachadh agus a bhith ag adhbhrachadh fàilligeadh dubhaig. Chan eil siostam cnàmhaidh cù gu math làidir, agus faodaidh mòran de bhiadhan adhbhrachadh a 'bhuineach agus a' cuir a-mach, a dh 'fhaodas leantainn gu droth-uisge. Chan urrainn do coin biadh a dh 'òearachd ann an siùcar agus a' fàs reamhar, a 'leantainn gu siostam dìon lannsaichte.

Mar as trice chan eil mòran buaidh aig rèis, is e Raisin fhèin measgachadh eile de ghrapan, oir chan eil cead ann an ròpan ithe gu coin, feuch ri coin a sheachnadh.

Chan eil comas cnàmhaidh coin gu math làidir, bidh mòran de bhiadhan a 'leantainn gu Dyspetsia, agus mar thoradh air sin a' toirt a-mach a 'bhuineach agus vominging, a lean gu bàs nan coin. Tha cyanide aig susbaint niùclasach ann an connsachadh, nach eil a 'dèanamh ceangal ris an slàinte aca.

Cha bu chòir coin biadh ithe le susbaint àrd siùcar, a bheir gu fàs geir ro luath, a lughdachadh an dìonachd agus an dèanamh tinn. Cuideachd, cha bu chòir coin a bhith air a bhiathadh biadh le susbaint salainn àrd, a mheudaicheas cuideam air na bràithleanan aca.